本文耗时30分钟，阅读需要5分钟。

本文耗时30分钟，阅读需要3分钟。

昨天是习惯养成记的第十二天，也是开始习惯养成打卡的第16天。

本文耗时100分钟，阅读需要10分钟。

昨天是习惯养成记的第十一天，也是开始习惯养成打卡的第15天。

本文耗时100分钟，阅读需要10分钟。

昨天不是习惯养成记的“时间”，不过我已开始打卡第14天了。

本文耗时100分钟，可能需要耗费你10分钟。

昨天是不是习惯养成记的“时间”，不过是开始打卡的第13天。

本文花了1个小时写作而成，本文阅读时间大概4分钟。

昨天是习惯养成记的第十天，也是开始习惯养成打卡的第12天。

昨天是习惯养成记的第九天，也是开始习惯养成打卡的第11天。

昨天是习惯养成记的第八天，也是开始习惯养成打卡的第10天。

昨天是习惯养成记的第七天，也是开始习惯养成打卡的第9天。

昨天是习惯养成记的第六天，也是开始之后的第二周第一天。 经过一周的坚持，总体来说，还是有一些收获的，至少我现在还在继续。