30天习惯养成计划总结

本文耗时60分钟,阅读需要5分钟。

在小波老师的倡导下,我与一群小伙伴们参加了《30天习惯养成计划》,感受到了习惯的力量。

有早起的,有读书的,还有冥想的,画画的,等等等等吧。

完成的最好的是早起,基本上每个人都做到了七点之前每日打卡。

我的话给自己打6分吧,及格分。 我即便是在有各种原因或环境改变下也做到了早起。

但是也因此延伸出来一个问题:睡眠不足,虽然说休息5小时,我也感觉自己的精力旺盛,但是已经在影响身体了(肝功能异常)。


接下来主要说说我的计划情况:

我的计划是要养成上车即看书的习惯

问题

这一个月中,做得不好的几个情况:

  1. 在回程的车上会处理公司事务(总担心他们做不好,要自己亲自去做)
  2. 总有其他知识类学习的触角:会想着看公众号文章,还会想着看得到直播(学习是永无止境的,我们是活到老学到老,但是怎么去就很重要了)
  3. 一上来就看专业性很强的技术书(车上毕竟有一定干扰,对于很多都是你完全不懂的,会打击积极性,而且时间花费了你还什么都得不到,既没有学到东西,习惯也可能会被打破,开始两周后也做了一次总结,算是意识到这个问题了,做了改变。)
  4. 从小做起,不要过于追求即时的成果
  5. 没有给自己有效的奖励机制和惩罚机制,有随性的机会
  6. 习惯计划制定的有问题(应该要想清楚自己最最想要的习惯,越简单越好)

写作方式

今天早上这篇文章是用手机版的简书编辑和 iPhone 自带备忘录编写而成:

不好的地方:

  1. 手机打字慢
  2. 不好调格式
  3. 还需要再同步到其他地方
  4. 写作时间比较长
  5. 结构性差

好处:

  1. 很容易就会去 review 刚刚写过的话(输出质量比之前的好)
  2. 眼睛能看到的范围有限,自己会不自觉的就会去纠正之前所写的内容

一直以来,我打卡记录,或者写技术文章,都是在电脑上用 sublime text 纯文本编辑器,我的感受是没有写作体验,但是可操作空间大,自己会不自觉的就分层、分模块,文章的组织结构。

在小群内,大家提供的写作工具有:

  • sublime text
  • MacDown
  • 简书 Web 版本
  • 有道云笔记 markdown
  • Markeditor

今后我的微信公众号可能不会完全同步我的博客内容,因为如果发布一篇公众号文章的话,必须要重新再调样式,还要找插图,目前这些对我来说不能产生什么价值,而且会让我除写作wa外还要再耗费10-20分钟时间。


茶歇驿站

一个让你可以在茶歇之余,停下来看一看,里面的内容或许对你有一些帮助。

这里的内容主要是团队管理,个人管理,后台技术相关,其他个人杂想。

茶歇驿站二维码